牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大(dà)家(jiā)带来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜(mó)取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他(tā)们(men)均匀涂(tú)抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大(dà)量的植(zhí)物精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色(sè)素沉(chén)着等(děng)十分(fēn)有效。

或(huò)者也可以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入(rù)萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌(bān)之外，我(wǒ萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌)们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮食中，我们(men)还(hái)可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑(hēi)色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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